KRAV MAGA


Krav Maga - hebräisch für "Kontaktkampf", ist eine moderne und hoch effektive Art der Selbstverteidigung, die in kürzester Zeit von jedermann (unabhängig vom Alter, Geschlecht oder Körperkraft) erlernt werden kann.

Krav Maga ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern zweckorientierte Selbstverteidigung ohne Wettkämpfe, Regeln oder "Formen" (stilisierte Kämpfe gegen imaginäre Gegner).

Als schnell und einfach zu erlernendes Selbstverteidigungssystem ist Krav Maga ideal geeignet für vielbeschäftigte und sicherheitsbewusste Menschen, die ein großartiges Training suchen, das Spaß macht.

Ursprünglich von Imrich Lichtenfeld für die IDF, die Israel Defense Forces, entwickelt, wird es heute weltweit als das führende Selbstverteidigungssystem für Zivilisten, Sicherheits- und Polizeikräften, sowie militärischen  Einheiten trainiert und genutzt.

Aufgrund der Tatsache, dass Krav Maga auf den natürlichen Reflexen des Menschen basiert, ist es schnell erlernbar, universell und effektiv gegen jegliche Art von Gewaltanwendungen.

Die Schwerpunkte im Krav Maga Training liegen daher auf Prävention, Gefahrenerkennung, taktischen Manövern zur Abwehr von An- und Übergriffen gegen einzelne oder mehrere Angreifern den darauf folgenden Rückzug und Flucht zur sogenanten Safe Zone.Dabei wird der gegnerische Angriff mit Hilfe jeglicher Körperwaffen und Hilfsmitteln wie Alltagsgegenständen und Behelfswaffen auf Seiten des Verteidigers unterbrochen und neutralisiert.

Desweiteren ist Krav Maga das ideale Fitnessprogramm für Jedermann /-frau, da es neben dem Nutzen als Selbstverteidigungssystem, durch Elemente des Kosher Kravi (Combat Fitness) noch die körperliche Konstitution fördert und unterstützt.

Ein Probetraining ist jederzeit in allen L1 und All Kursen möglich!

 

 

Unsere Trainingszeiten für die Erwachsenen findet ihr hier:

 

Krav Maga Witten

 

Krav Maga Wuppertal

 

Krav Maga Bochum

 

Krav Maga Unna